Trương Thị Mỹ Linh 
Thời tiết mùa hè nắng nóng kéo dài gây ra tình trạng rối loạn trung tâm điều nhiệt khiến các bé dễ bị mắc bệnh. Sức đề kháng còn yếu kém, chưa kịp thích nghi với sự thay đổi của thời tiết. Vì thế cơ thể bé không có khả năng chống chọi lại được với vỉrus gây bệnh. Chính vì vậy, phụ huynh cần lưu ý thời điểm mùa hè luôn đi kèm với bệnh dịch. Từ đó có biện pháp phòng ngừa xử trí hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bé yêu.
Một trong những vấn đề quan trọng đề phòng bệnh cho bé là tăng cường bổ sung dưỡng chất ở khâu dinh dưỡng khẩu phần ăn. Ngoài ra, còn có một số lưu ý khác mà các bậc làm cha làm mẹ cũng cần lưu tâm. Cụ thể chúng tôi xin đề cập trong bài viết hôm nay.
Mục lục
Thực hiện tốt vệ sinh an toàn thực phẩm
Để phòng bệnh mùa hè chúng ta phải vệ sinh sạch sẽ nơi ở, ăn chín uống sôi, thực hiện tốt vệ sinh an toàn thực phẩm nói chung. Nhất là vệ sinh an toàn thực phẩm trong mùa hè là cách tốt nhất để phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa; phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm đường ruột. Trong đó có một tỷ lệ đáng kể viêm não mà thủ phạm là virut đường ruột (như Enterovirut, ECHO, Coxackie…).
Ngoài ra, để tránh trẻ bị tiêu chảy, cha mẹ nên chú ý giữ gìn vệ sinh ăn uống cho trẻ. Nếu trẻ bị tiêu chảy nên bù nước cho đủ. Ngoài nước mát do nắng nóng kể trên, nên bù nước cho trẻ bằng việc cho uống thêm nước có pha oresol (có hướng dẫn sử dụng sẵn trên bao gói)
Vệ sinh thân thể sạch sẽ cho trẻ để phòng bệnh mùa hè
Tắm gội hằng ngày tránh để ngứa ngáy, khó chịu do bụi bặm, mồ hôi ứ đọng, nhất là trẻ em. Thay quần áo mỗi khi bị mưa ướt hay ra nhiều mồ hôi nhất là những trẻ hiếu động để tránh bị cảm lạnh, chốc lở, nhiễm nấm. Cũng không nên để trẻ gãi hay “giết” rôm (sẩy) để tránh làm tổn thương da, nhiễm trùng da. Tránh cho trẻ nghịch đất, cát bẩn. Không đi nằm sau khi tắm xong; không đột ngột ra – vào phòng điều hòa để tránh bị cảm lạnh.
Ngoài việc giữ gìn vệ sinh cho trẻ, các bậc cha mẹ cần kiểm tra thường xuyên những vùng da kín. Đặc biệt khi trẻ có biểu hiện ngứa để phát hiện và điều trị sớm các bệnh ngoài da.
Đưa trẻ đi tiêm phòng theo đúng quy định của Bộ Y tế
Biện pháp phòng bệnh hữu hiệu nhất là tiêm văcxin phòng viêm não Nhật Bản nhằm tạo miễn dịch chủ động. Liệu trình tiêm phòng cần đủ 3 liều: 2 mũi đầu cách nhau 1-2 tuần, mũi thứ 3 nhắc lại sau 1 năm. Văcxin viêm não Nhật Bản bắt đầu tiêm khi trẻ được 1 tuổi
Uống nhiều nước
Mùa hè, thời tiết nắng nóng, mồ hôi tiết ra nhiều khiến cơ thể mất đi lượng lớn nước. Vì thế, cần uống đủ nước khi làm việc hay đi học. Nhớ đội nón, đội mũ rộng vành,… cho con để không bị say nắng. Tuyệt đối không uống nhiều nước đá, không ăn những thức ăn quá lạnh. Không để quạt điện xối thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ vì trẻ dễ bị cảm lạnh, càng không nên bật quạt, đi nằm sau khi vừa tắm xong.
Tập các bài tập vận động cho trẻ
Vào mùa hè, các mẹ nên cho trẻ ra ngoài chơi vào buổi sáng sớm và chiều tối. Tránh ra ngoài vào khoảng thời gian từ 10h-15h hàng ngày, tránh ánh nắng trực tiếp ảnh hướng đến làn da và sức khỏe của trẻ.
Tiến hành diệt muỗi, bọ gậy quanh khu vực nơi ở
Diệt bọ gậy (lăng quăng), loại trừ nơi muỗi sinh đẻ, trú ngụ là biện pháp tích cực và hiệu quả nhất. Điều này đặc biệt cần thiết để phòng chống bệnh sốt xuất huyết.
- Khơi thông cống rãnh, phát quang bụi rậm quanh nhà, quanh làng bản. Loại bỏ những vật dụng quanh nhà, trong vườn. Như thùng chứa nước tưới, gáo dừa, mảnh vỡ chai lọ bát đĩa, ly, chén, vỏ đồ hộp, lốp xe hỏng, mảnh ni-lông… đọng nước mưa; đậy kín chum, vại, bể chứa nước để muỗi không còn nơi đẻ. Hàng tuần nhớ cọ rửa các đồ chứa nước để loại bỏ trứng muỗi, thả cá cờ để diệt bọ gậy.
- Sắp xếp nhà cửa gọn gàng, sạch sẽ, thoáng mát. Không treo mắc quần áo để muỗi không còn chỗ đậu.
- Tránh để muỗi đốt: xua muỗi, đốt hương trừ muỗi, xoa thuốc chống muỗi lên những phần da hở. Cho trẻ mặc quần dài, áo dài tay. Không để trẻ chơi ở ngoài trời khi xẩm tối; không để trẻ ở trần hay chơi ở những xó xỉnh, tối tăm, ẩm thấp. Cho trẻ ngủ màn kể cả những giấc ngủ ban ngày nhất là trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.
Cha mẹ phải làm như thế nào khi sức khỏe trẻ có dấu hiệu khác thường?
Phụ huynh phải theo dõi và can thiệp kịp thời khi trẻ sốt đột ngột, co giật. Nhiều trường hợp chỉ sốt 38 độ C đã bị co giật. Trước lúc đưa đến bệnh viện, các bậc phụ huynh cần phải bình tĩnh cắt cơn co giật bằng cách lau mát bằng nước ấm. Nước ấm này thấp hơn nhiệt độ cơ thể 2 độ C. Ví dụ sốt 38 độ C thì lau nước 36 độ C. Không nên lau bằng nước đá. Tuyệt đối không nặn chanh vào miệng trẻ đang co giật. Bởi hạt chanh có thể vào đường thở, rất nguy hiểm làm trẻ lộn đường thở.
Ngoài ra, khi trẻ có triệu chứng ho khan không nên coi thường mà nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để điều trị. Nếu để lâu có thể gây ra các biến chứng. Như viêm tai giữa, viêm xoang, viêm phổi. Trường hợp trẻ bị sốt phát ban với biểu hiện sốt, ho, ban đỏ trên da, cha mẹ nên tránh những thức ăn gây dị ứng ngoài da. Cụ thế đó là cá biển, cua, ốc, thịt bò…
Lưu ý trong mùa nắng vẫn có bệnh sốt xuất huyết. Cần diệt lăng quăng, vệ sinh môi trường sống. Khi thấy trẻ đến ngày thứ ba vẫn sốt, tay có chấm xuất huyết dưới da thì phụ huynh phải đưa trẻ đi bệnh viện ngay.
Nguồn: Kiddi.vn
About Author
